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Pilates con hipopresivo

Método hipopresivo  Quien no ha realizado alguna vez algún tipo de trabajo abdominal para reducir cadera o mantener firme la parte de la barriga? Practicar Pilates con método hipopresivo tiene muchas ventajas y beneficios. Reduce el perímetro abdominal en pocas...
Exhibición de Trial Bici

Exhibición de Trial Bici

Todos conocéis la modalidad de Trial Bici, donde el piloto debe salvar los obstáculos tratando de realizar el mínimo número de apoyos con los pies. En Centro Deportivo Brifit, queremos innovar constantemente y rodearnos de profesionales del deporte, en cualquiera de...
Zumba para niños

Zumba para niños

Como padres seguro que ya sabéis los beneficios que aporta los talleres o clases de baile a los niños y niñas. No solo desde el punto de vistas físico, sino psíquico. Bailar es sinónimo de motivación, diversión, de estar contentos… De hecho es ponerles música, y...
Centro Deportivo Brifit. Nueva temporada

Centro Deportivo Brifit. Nueva temporada

Centro Deportivo Brifit, comienza nueva temporada con actividades nuevas, horarios, promociones, ofertas, amplio horario y nueva gerencia. Un gimnasio renovado, cuidando al mínimo los detalles, para satisfacer al máximo a nuestros clientes. Centro Deportivo Brifit, ya...
Centro Deportivo Brifit en Verano

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Es obvio que cuando llega el verano, cambiamos muchos de  nuestros hábitos. Nuestra experiencia personal y profesional de muchos años también nos lo indican. Entre estos hábitos está la de dejar de practicar ejercicio, o dejar de ir al gimnasio. Se tiene más tiempo...