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CROSS-BRIFIT

Sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios funcionales que combinan trabajo de tonificación y quema de grasa que se basan en ejercicios que se van combinando unos con otros, ejecutados a alta intensidad.

Se desarrollan con este tipo de entrenamientos las diferentes capacidades, resistencia muscular, equilibrio, coordinación, resistencia cardiorespiratoria.

Se utiliza el propio cuerpo y material auxiliar. Nueva actividad que no pasará desapercibida.

Ahora en nuestro gimnasio CROSS-BRIFIT. Pruébalo y súmate a este nuevo reto.

FOTOS: http://www.fotelias.com