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Método hipopresivo 

Quien no ha realizado alguna vez algún tipo de trabajo abdominal para reducir cadera o mantener firme la parte de la barriga?

Practicar Pilates con método hipopresivo tiene muchas ventajas y beneficios.

  • Reduce el perímetro abdominal en pocas semanas
  • Mejora y previene la incontinencia urinaria (ideal para mujeres con menupausia)
  • Incrementa el rendimiento deportivo
  • Mejora la función sexual
  • Previene todo tipo de hernias como (vaginales, crurales, abdominales, inguinales…),
  • Aporta mejoras estéticas, posturales y funcionales
  • Regulariza los factures metabólicos y oxidativos
  • Previenes lesiones articulares y musculares

Un sin fin de beneficios para tu salud. Pruébalo en nuestro gimnasio en Plasencia

Fotos: http://www.plasenciaenredes.com