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de Plasencia

GAP en Brifit Centro Deportivo Plasencia

¿Y te preguntarás que es GAP?

GAP, en pocas palabras, Entrenamiento de tonificación para Glúteos, Abdomen y Piernas

Y que mejor ejemplo que un Vídeo.

Así sabrás porque Brifit es el mejor Gimnasio de Plasencia.

GAP en Brifit Centro Deportivo Plasencia

Brifit.net

Entrenamiento en Suspensión TRX Vídeo

TRX trabajo en suspensión de tonificación con tu propio cuerpo.

En Brifit Centro Deportivo tenemos una sección dedicada al TRX, allí te enseñaremos los ejercicios que puedes realizar.

Te dejamos el siguiente vídeo como resumen.

 

Venga Anímate

Nunca estar en forma fue tan divertido

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